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Rainers Gesundheits-Ecke

Rainer G3
pT4b, pN0 (0/31), M1 (OTH), V1, L0, Pn0, G3, lokal R0

Rainers Gesundheits-Ecke

| Beitrags-ID: 259875

Hallo,

viel wird über gesunde Ernährung und gesundes Verhalten diskutiert.
Mit einer Empfehlung möchte ich beginnen.
Kalt gepresstes Traubenkernöl
Es soll krebshemmend sein (Resveratrol),
es ist fast geschmacksneutral und hitzestabil.
Das ideale Öl auch für die Pfanne.
Kalt gepresstes Traubenkernöl gibt es günstig zu kaufen.

Traubenkernöl – Wikipedia
https://de.wikipedia.org/wiki/Traubenkern%C3%B6l

LG Rainer

schlittenhund
papill-Sd-Karz.pT3, N1b,MO

Antwort auf: Rainers Gesundheits-Ecke

| Beitrags-ID: 387040

Hallo Rainer,

der Idee, hier allgemeine Gesundheitstipps auszutauschen, kann ich durchaus etwas abgewinnen.

Deswegen mein Tipp für heute:
Nach dem Aufstehen trinke ich immer ein großes Glas Wasser mit echtem Zitronensaft. Soll angeblich den Stoffwechsel und die Verdauung anregen, hat so gut wie keine Kalorien, macht munter, und mein täglicher Wasserbedarf ist somit schon zum Teil gedeckt. Ferner kann ein Schuss Vitamin C nicht schaden, zudem ist diese Variante relativ preiswert und soll, laut diverser Frauenzeitschriften :D sogar eine Abnehmhilfe darstellen. Ferner soll sich Zitronensaft „basisch“ auswirken, die Säure schadet dem Magen angeblich nicht.

Viele Grüße,
Schlittenhund

P.S.: Hinsichtlich meiner Gewichtserhaltung trinke ich, auch im Restaurant, prinzipiell nur mehr kalorienfreie Getränke: Fruchttee, Sprudel mit Zitronensaft, oft ein Cola „Zero“ oder „Light“, (= meine einzige Schwäche), Alkohol nie.

Anonym
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