Soja essen
- Dieses Thema hat 5 Antworten und 5 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert 17.05.2020 - 08:39 von Tanja85.
Soja essen
Hallo zusammen,
vielleicht ein Thema das viele fuer unwichtig halten aber mir liegt es sehr am Herzen.
Kurz: ich habe keine Schilddrüse mehr seit März 2020 und aktuell RJT bei einem papillaeren SD Krebs follikulaere Variante.
Jetzt wurde gesagt ich duerfe kein Soja, Sojasosse usw mehr essen. Dies haette zuviel Jod.
Mich belastet dies sehr da ich 1x die Woche in meiner Pause beim Chinesen essen gegangen bin und mir diese „Auszeit“ sehr geholfen hat und natürlich auch schmeckt.
Habe schon viel gegoogelt aber nicht wirklich was gefunden.
Kann mir wer helfen? 🤔
Antwort auf: Soja essen
Liebe Tanja,
willkommen im Forum und danke, dass du dich als Nutzerin registriert hast.
Es ist nicht so, dass du nie wieder Soja zu dir nehmen dürftest. Vielmehr geht es um Jodarme Ernährung = Vermeidung jodreicher Ernährung zur Vorbereitung der RJT. Nach der RJT kannst du wieder essen, was dir schmeckt und dir gut tut. Unter dem Link findest du sehr ausführliche Infos zu dem Thema.
Antwort auf: Soja essen
Hallo Tanja,
auch ich bin ein riesiger Fan der „Chinesischen Küche“, bin Stammgast in sämtlichen Chinarestaurants meiner Umgebung und konsumiere gut und gern mindestens 2x pro Woche dieses Angebot. (Zum Glück haben seit gestern die Restaurants bei uns wieder geöffnet!)
Auch ich habe eine SD-Entfernung mit anschließender RJT hinter mir. Alle Ärzte haben mir bestätigt, dass ich NACH abgeschlossener Behandlung wieder wie gewohnt essen kann.
Allerdings habe ich damals, 2-3 Wochen vor der RJT, ganz besonders streng darauf geachtet, jodhältige Speisen zu vermeiden. Also kein jodhältiges Speisesalz, keine Meeresfische, aber auch keine Kiwis etc. [Harald: FAQ: Wieviel Iod steckt wirklich in Kiwis?]
Orientiert habe ich mich dabei u.a. auch an der „Liste der Jodgehalte“ eines Wiener Arztes, die eine gute Übersicht bietet.
Klick mal an:
www. dr-thomas-winkler.at / Liste der Jodgehalte
Ich wünsche dir einen guten Verlauf, du schaffst das sicher!
Liebe Grüße vom
Schlittenhund
Antwort auf: Soja essen
Hallo Tanja,
meines Wissens behindert Soja die Aufnahme von Schilddrüsenhormonen. Bei der Einstellung der Hormone kann es bei Sojakonsum evtl schwierig werden, da es durch Soja zu Schwankungen im Hormonspiegel kommen kann. Wenn die Einstellung erstmal passt, dann macht gelegentlicher Verzehr von Soja keine weiteren Probleme, so meine Erfahrung. Es ist auch sehr schwierig sich gänzlich ohne Soja zu ernähren, es steckt in vielen Produkten drin. Ich meide Tofu und andere Mahlzeiten, die vorwiegend Soja enthalten, verzichte aber nicht auf den gelegentlichen Genuss von Sojasosse.
Wenn man sich täglich von Soja ernährt, dann wird die Hormoneinstellung daran angepasst, da wäre es evtl wichtig auf die Tage ohne Soja zu achten!
Ich würde zurückhaltend mit Soja sein bis die Einstellung der Hormone nach der RJT stimmig ist. Danach würde ich vorsichtig anfangen mit Soja und beobachten, ob ich irgendwas merke.
Alles Gute wünscht
Alexa
Antwort auf: Soja essen
Antwort auf: Soja essen
Hallo Tanja,
nur noch mal für den Fall, dass es Missverständnisse gibt.
Nach der Radiojodtherapie musst Du auf nichts verzichten, weder auf Fisch noch auf sonstige Meeresfrüchte.
Das steht so zum Beipiel auch im
Blauer Ratgeber Schilddrüsenkrebs (Deutsche Krebshilfe 2016)
Zitat:
„Ein bis zwei Wochen vor der Behandlung ist es ratsam, dass Sie jodreiche Nahrung vermeiden. Eine Ernährung ohne das Spurenelement Jod ist nicht möglich und auch nicht not-wendig. Verzichten Sie vor allem auf Seefisch, verwenden Sie kein Jodsalz, und achten Sie darauf, dass die von Ihnen verwendeten Lebensmittel möglichst nicht zusätzlich mit Jod angereichert wurden. Ihr Arzt wird Sie beraten können. Der Bundesverband Schilddrüsenkrebs – Ohne Schilddrüse leben e.V. hat hierfür auch ein Merkblatt entwickelt (www.sd-krebs.de/infomaterial).
Nach der Radiojodtherapie können Sie wieder normal essen.“
Hier ist das im Text erwähnte Merblatt zur jodarmen Ernährung, wo Du mehr Infos findest.
https://www.sd-krebs.de/pdf/Merkblatt_Jodarm.pdf
Liebe Grüße
Lotti
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