[Ina M.]

Calciumeinnahme(abends)?

| Beitrags-ID: 241258

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Hallo,

ich weiß, dass hier einige Hypopara ihr Calcium über den Tag verteilt einnehmen und von denen möchte ich gerne wissen, wann sie am Abend die letzte Portion einnehmen?
Bei mir war das seit meiner Umstellung immer um 21Uhr :sleep1: !
Ganz plötzlich hab ich morgens arge Probleme(Kribbel/Krampf),sodass ich versuche meine Calci-Brause abends später(23 Uhr) einzunehmen und neugierig bin, wie andere das meistern!!??
Am schlimmsten ist das sich wachhalten, denn um 22 Uhr war bei mir eigentlich immer „Schicht“ :sleep1: ! Oder nehmt ihr so spät kein Calcium mehr ein?

liebe Grüsse Ina

[engelchen]

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| Beitrags-ID: 299858

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Hallöchen Ina, 😉

wenn Du diese Probleme am Morgen hast,dann ist es das sinnvollste,das Calcium unmittelbar vor dem zu Bett gehen zu nehmen..!! 😉

Ich nehme meine Abendmedis immer sehr spät ein,so zwischen 21 und 23 Uhr,kommt immer ganz drauf an,wann ich mich zur Nachtruhe begebe..!!

Liebe Grüße vom :angel: Engelchen

[Sandra67]

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| Beitrags-ID: 299859

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Hallo Ina,
ich nehme mein letztes Calcium kurz vor dem Einschlafen.(egal wann ich ins Bett gehe) Wenn ich diese Ration vergesse, kribbelt es am nächsten Morgen.
Ich nehme zur Nacht die größte Ca. Tagesdosis ein, da ich sonst am Morgen einen zu niedrigen Ca-Spiegel habe.
Ansonsten verteile ich das Calcium (ca. alle 4 Std. 200mg) über den Tag.
Viele Grüße
Sandra

[Ina M.]

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| Beitrags-ID: 299860

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Hallo Sandra,

und ich dachte immer, dass es genau umgekehrt ist 🙄
Also, dass man am Tag mehr Calcium braucht als zur Nacht 😥
Ist aber auch alles kompliziert!!Du nimmst doch auch 2000mg tgl?

Danke für den Tipp und Engelchen…ich bin froh, dass es mein einziges Abendmedikament ist…!

liebe Grüsse Ina

[Sandra67]

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| Beitrags-ID: 299861

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Hallo Ina,
ich nehme um 9.00 Uhr 300mg, 13.00 Uhr 200mg, 17.00 Uhr 200mg und zur Nacht 500mg Calcium. Wenn ich Sport treibe nehme ich 300mg extra.
Das sind 1200- 1500mg pro Tag.
Warum ich Nachts so viel Calcium brauche, weiß ich auch nicht.
Ich warte jetzt bis mein Endo. aus dem Urlaub zurück ist, und werde dann sehen was er dazu sagt.
Allerdings muß ich zugeben, daß ich von Rocaltrol auf EinsAlpha gewechselt habe. Es könnte auch sein, daß ich noch nicht optimal eingestellt bin.
Da muß ich Dir Recht geben, es ist schon sehr kompliziert mit uns und der richtigen Calcium-Einstellung.

Viele Grüße
Sandra

[Ina M.]

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| Beitrags-ID: 299862

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Hallo Sandra,

genauso teile ich meine Rationen auch ein, nur eben mit jeweils 500mg!
Am Tag hab ich überhaupt keine Probleme damit 😆 dieses nervige kribbeln und krampfen hab ich nur am frühen Morgen 🙄 !
Wann nimmst du denn dein Alpha? Im Beipack vom Rocaltrol steht zu den Mahlzeiten nehmen, also versuche ich es mal Abends einzunehmen und nicht wie bisher Morgens!! Zusätzlich noch 500mg Calcium zur normalen Abendration, dann sollte doch nix mehr schiefgehen, hoffe ich…!
Leider kennt sich mein HA mit der Hypopara-Geschichte nicht so gut aus, aber wenigstens kontrolliert er regelmäßig und wenns sein muss auch einmal mehr die Calciumwerte!!

liebe Grüsse Ina

[Sandra67]

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| Beitrags-ID: 299863

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Hallo Ina,
ich nehme mein EinsAlpha zum Frühstück und zum Abendessen.
Als ich Rocaltrol eingenommen habe, habe ich es auch so gehalten.
(morgens 0,5 und abends O,25 Rocaltrol)
Morgen werde ich mal wieder zur BE gehen und schauen, ob ich mit meiner Med.-Dosis mit meinem Ca o.k. bin.
Meine letzten Ca Werte lagen nüchtern zwischen 1,87- 2.05. Am wenigsten Beschwerden habe ich bei 2,20. Viel höher darf der Wert dann auch nicht sein, da ich dann zu viel Calcium über die Niere ausscheide.
Die richtige Dosis zu finden ist halt schwer!
Viele Grüße
Sandra

[Ina M.]

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| Beitrags-ID: 299864

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Hallo Sandra,

Rocaltrol aufteilen 😯 Wo steht das denn?
Hab ich da was verpasst, denn ich meine, Frauke schrieb mir mal, dass Rocaltrol nach sieben Tagen ein bestimmtes Fließgleichgewicht erreicht hat und dann kann es doch eigentlich egal sein, wann es am Tag eingenommen wird oder?Deswegen hatte ich meine Dosis immer morgens eingenommen, genau wie das Thyroxin und das teile ich ja auch nicht!!! Mir reicht ein Wert morgens nüchtern von knapp über 2,0, dann gehts mir gut, mehr möchte ich doch gar nicht!! 2,20 davon träume ich, denn am unteren Grenzwert(bin ich ja ständig) spielt dann ja auch immer die Angst vor Tetanien eine große Rolle…!
Ich hoffe, dein Wert war in Ordnung?

liebe Grüsse Ina

[Sandra67]

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| Beitrags-ID: 299865

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Hallo Ina,
mein Endo. hat mich mit zwei Einnahmen tägl. eingestellt. (Rocaltrol oder EinsAlpha) Ich vermute, mit dem Gedanken die Fließgeschwindigkeit noch konstanter zu halten.
Meine Werte sind SUPER Ca 2,07 und Phosphat 0,92. Besonders über den Phosphatwert freue ich mich, da dieser immer sehr hoch war.
Jetzt kann ich wieder etwas mehr Milchprodukte zu mir nehmen. 😆
Was mir noch etwas Probleme macht, ist meine hoher Ca-Wert im 24-Std. Urin. Für dieses Problem habe ich noch keine Lösung. Mein Endo. hat mir HCT-Tabl.(fördern die Rückresorbtion von Ca in der Niere) verordnet.
Nur die Lösung scheint mir das im Moment nicht zu sein, da diese Tabl. entwässern und den Blutdruck senken.
Meine Lösung im Moment: viel, viel trinken
Was manchmal sehr schwer ist!
Viele Grüße
Sandra

[Ina M.]

Antwort auf: Calciumeinnahme(abends)?

| Beitrags-ID: 299866

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Hallo Sandra,

ich freu mich für dich und gratuliere dir zu deinem Wert 😆
Ich hoffe, dass du ihn ganz…lange halten kannst :daumen: !!
Mein Rocaltrol gibts nun auch morgens und abends, bin gespannt!?Danke für den Tipp.
Viel…viel trinken..auch für mich ein riesen Problem, denn ich schaffe die mindestens zwei Liter am Tag nur“ mit den Calci-Drinks“ , ohne wirds eng..!

Alles Gute weiterhin und
liebe Grüsse von Ina