Hallo zusammen,
ich habe auch keine SD mehr wegen einem Karzinom seit April/Mai 2014.
Seitdem habe ich fünf Kilo mehr auf der Waage. Vorher konnte ich das Gewicht mit Sport gut halten, trotz vieler Süßigkeiten.
Ein Arzt aus der Uni in Essen hatte mir gesagt, dass es eben ohne SD normal ist, jetzt Gewichtsprobleme zu haben. Ich sollte mehr Sport machen und weniger essen. Das habe ich auch einige Zeit versucht und es hat nichts gebracht, weil kein Mensch es auf Dauer durchhält, ein leben lang Kalorien zu zählen und Sport zu machen.
Dann bin auf verzweifelter Suche auf dieses Buch gestoßen Diätfrei Abnehmen von Martina Leukert.
Ich habe dadurch nicht Gewicht verloren aber wenigstens nehme ich nicht weiterhin zu.
Naja das ist doch schon mal etwa
Viele Grüsse